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  Daniela Heil

 

Seminare


Sanfte Entspannung für hochsensible Menschen (Maxdorf)

Beginn:07.11.2020
10:00
Ende:07.11.2020
15:00

Hochsensibilität macht anfälliger für Stress, da eine Vielzahl an Eindrücken im Alltag intensiv und detailliert wahrgenommen und umfassend verarbeitet wird. Oft fehlt die Zeit zur Verarbeitung und vor allem zur gesunderhaltenden Erholung. Um rechtzeitig für die notwendige Regeneration sorgen zu können, lernen Sie in diesem Kurs sanfte, abwechslungsreiche Methoden der Entspannung kennen. Die Übungen sind im Alltag gut einsetzbar und können auch langfristig unterstützen, reizüberflutenden Situationen entspannter zu begegnen.

Anmeldung über den Veranstalter Volkshochschule Rhein-Pfalz-Kreis KVHS
Bitte mitbringen: Schreibzeug bei Bedarf

Tagesworkshop: Ende 15:00 Uhr
Seminargebühr: bitte beim Veranstalter erfragen
Veranstaltungsort: Justus-von-Liebig-Realschule

Teilnehmerzahl:__ max. 10 Personen



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